Цигун и тайцзицюань. Сила Цзи. Формула счастья и здоровья с чемпионкой Европы
Чтобы быть здоровым необходимо менять свои привычки, думать созидательно, то есть надо расслабиться, почувствовать свои ощущения и попробовать наслаждаться процессом тренировки, завести это на подсознание и стремиться распространить эту новую привычку на всё чем занимаемся. Обязательно делаем всю практику на легкой энергии , то есть на энергии Божественной Любви, а для этого все действия делаем сердечным центром , одновременно проецируя его на стопы, чтобы ноги были легкими , то есть в энергии, также заводим эту новую привычку на подсознание , а для этого повторяем самостоятельно изучаемые на тренировке формы , чтобы они зашли на рефлекторный уровень для наполнения тела легкой Божественной энергией , которая начнет убирать все не полезное для здоровья